Herzlich willkommen im Yoga-Haus Dortmund Mitte
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Der Standort Dortmund Mitte
Das Yoga-Haus Dortmund Mitte eröffnete 2008 als zweite der drei Yoga-Haus-Filialen. Die beiden großen Yoga-Übungsräume sind hell, modern und ansprechend eingerichtet. Es gibt einen Empfang und eine Umkleidekabine.
Das Yoga-Haus Dortmund Mitte liegt innenstadtnah und verkehrsgünstig: Anfahrt
- Autofahrer
nutzen unsere gebührenfreien Yoga-Haus-Parkplätze (neben EDEKA und ALDI):
Anfahrt über die B1, Rheinlanddamm, dann Richtung Märkische Str und Großmarkt abbiegen - U41, U45, U47: 5 Minuten Fußweg von Haltestelle Dortmund-Markgrafenstraße
Unser Angebot: Yoga-Kurse
Unser Yoga-Haus Dortmund Hombruch ist ein zertifiziertes Iyengar-Yoga-Studio.
- Das Angebot umfasst Iyengar-Yoga Kurse, Workshops und Einzeltrainings.
- Die Yoga-Übungen eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Gerne gehen wir auf die Wünsche und individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-Teilnehmer/Innen sowie mögliche körperliche Einschränkungen ein.
Yoga-Übungen zur Entspannung und Fitness
Seit über 6 Jahren unterrichten wir in den Yoga-Häusern in Dortmund Iyengar-Yoga. Die besonders körperbetonten und präzisen Yoga-Übungen helfen, ein positives Körpergefühl aufzubauen sowie Stresssymptome und Haltungsschäden zu verringern.
Ob „Sonnengruß“ oder „Hund“ - bei uns erlernen Sie die grundlegenden Asanas (Yoga-Haltungen) sowie verschiedene Entspannungstechniken. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden und stärken gleichzeitig ihre Konzentrationsfähigkeit und das Immunsystem.
Wann starten? Die Yoga-Kurspläne erscheinen vier mal jährlich und liegen an vielen Stellen in Dortmund aus. Ein Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse ist jederzeit möglich. Melden Sie sich jetzt zum Schnuppertraining an. Kontakt